체지방률

몇 Kg이냐보다, 체지방률이 훨씬 중요한 것 같긴 하네요.
(물론, 몇 Kg 에서 체지방률이 얼마냐가.. 중요한건가.하하ㅡ)

오늘 몸무게를 보고 깜~짝 놀랐습니다.
살이 무려 2Kg 이나 빠졌더군요.

아파서 볼살이 좀 빠졌나ㅡ 싶은 정도였고,
오히려 살은 쪘나ㅡ 싶었는데ㅡ (소화불량 덕에 배가;; -ㅅ- )

체중게가 고장났나ㅡ 싶을 정도로,
아무리 봐도, 딱히 살이 빠진 곳이 없는데... -ㅅ-

예전엔 1Kg만 빠져도 표가 났는데 말이죠ㅡ

지금 이 몸무게는 정말 얼마만인지ㅡ 하하하하;;;
(대학와선 처음인가. -ㅅ- )

그래서 생각해보니,
운동 안한지가 무려 3주가 넘었군요.

운동을 열심히 할 때에는, 약간의 근육 덕분인지
부피가 줄어드는 것에 비해 몸무게는 적게 줄어들었던 건가봅니다.
하하하ㅡ

이제 몸도 괜찮아지고 했으니ㅡ
내일부터 다시 열심히 운동을 해야겠습니다.

내일은 꼭 리권 하며 땀을 흘려야지!! :)